海苔の栄養パワー(‘ω’)9(ムキっ)
海苔には、
●昆布に含まれる旨味(グルタミン酸)
●干し椎茸に含まれる旨味(グアニル酸)
●かつお節に含まれる旨味(イノシン酸)
などが全部含まれているのです!
何かとってもお得感がありますね(笑)
しかも焼海苔にすることにより旨味は2~5倍になるのだそう!( ゚Д゚)!
栄養も旨味も抜群!毎日1~3枚食べると、髪や血管を作るのに必要な成分を摂取することができます( ・・)/(メモメモ…)
子供のおやつにするなら、チーズに巻いたり小さいおにぎりにするのもいいと思います。(お子さんの場合は1日の摂取量を大人より少なめにしてください。お通じに影響が出る可能性があります
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